19 ژانویه 2021
5 روش برای سالم نگه داشتن حافظه
🧠5 روش برای سالم نگه داشتن حافظه 💡نحوه زندگی ، آنچه می خورید و می نوشید و نحوه برخورد با بدن بر حافظه و همچنین
🧠5 روش برای سالم نگه داشتن حافظه 💡نحوه زندگی ، آنچه می خورید و می نوشید و نحوه برخورد با بدن بر حافظه و همچنین
ممکنه زیاد شنیده باشید که آهسته غذا خوردن با زود تر سیر شدن در ارتباطه اما این نظریه تا چه حد از نظر علمی صحت
✅خودنظارتی بهترین ابراز در بهبود سبک زندگی افراد میباشد و در عین حال باعث میشود فرد در قبال رفتارهای خود پاسخگو باشد. 💭حالا بریم ببینیم