وبلاگ

جدید ترین نوشته های ما

02 دسامبر 2020

فواید خوردن صبحانه مغذی و متعادل

🍽خوردن صبحانه مغذی و متعادل میتونه به شما انرژی کافی بده و از خوردن بیش از حد در طول روز جلوگیری میکند.   در ادامه

02 دسامبر 2020

ارتباط آهسته غذا خوردن با زودتر سیرشدن

ممکنه زیاد شنیده باشید که آهسته غذا خوردن با زود تر سیر شدن در ارتباطه اما این نظریه تا چه حد از نظر علمی صحت

30 نوامبر 2020

⁉️بنظر شما بهترین روش برای مدیریت وزن و داشتن برنامه غذایی سالم چیست؟

✅خودنظارتی بهترین ابراز در بهبود سبک زندگی افراد میباشد و در عین حال باعث میشود فرد در قبال رفتارهای خود پاسخگو باشد. 💭حالا بریم ببینیم

19 اکتبر 2020

بيماري ديابت چيست؟

بيماري ديابت در اثر ناتواني بدن در توليد انسولين يا كاهش يا عدم اثر انسولين در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‏آيد. امروزه، ديابت